Painonnoston alkeet

Painonnoston alkeet 1.2.2020 - 31.2.2020

Maanantaisin 17 - 18
Keskiviikkoisin 17 - 18 

Vetäjä Charlotta Lindholm puh. 0456922005.


Painonnoston alkeet on tarkoitettu 10 vuotiaasta ylöspäin myös aikuiset.
Painonnosto sopii sekä tytöille että pojille.

Hinta on 20€/2kk.

Painonnostosta lyhyesti:

  •          kaksi nosto muotoa, jotka ovat tempaus ja työntö
  •          olympialaji
  •          painonnosto sopii oheisharjoitteluksi monen muun urheilulajin harrastajalle.