Painonnoston alkeet kurssi alkaa 1.2.2020

Painonnoston alkeet 1.2.2020 - 31.2.2020

Maanantaisin 17 -19 
Keskiviikkoisin 17 -19 

Vetäjä Charlotta Lindholm puh. 0456922005.

Painonnoston alkeet on tarkoitettu 10 vuotiaasta ylöspäin myös aikuiset.
Painonnosto sopii sekä tytöille että pojille.

Punttikoulun hinta on käyttöhinnastomme mukainen.

Painonnostosta lyhyesti:

•          kaksi nosto muotoa, jotka ovat tempaus ja työntö
•          olympialaji
•          painonnosto sopii oheisharjoitteluksi monen muun urheilulajin harrastajalle.